Daftar Isi:
- Bagaimana Timothy Spall menurunkan berat badan sebanyak itu?
- Penyakit apa yang diderita Timothy Spall?
- Bagaimana Hugh Bonneville kehilangan begitu banyak berat badan?
- Bagaimana Rebel Wilson menurunkan berat badan?
- penurunan berat badan timothy spall
2024 Pengarang: Simon Evans | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-13 03:52
Timothy, yang saat ini sedang mempromosikan film terbarunya Mrs Lowry & Son, menurunkan berat badannya untuk sekadar makan lebih sedikit dan lebih banyak bergerak, serta mengendalikan konsumsi alkoholnya.
Bagaimana Timothy Spall menurunkan berat badan sebanyak itu?
Ayah tiga anak ini sebelumnya menjelaskan bahwa perubahannya juga karena beberapa latihan. "Banyak berjalan dan menonton apa yang saya masukkan ke dalam gob saya," katanya kepada majalah Event tahun lalu. "Ini adalah diet yang mengurangi cemoohan. Ilmu pengetahuan sederhana mengatakan bahwa jika Anda makan lebih banyak daripada yang Anda bakar, Anda akan menambah berat badan.
Penyakit apa yang diderita Timothy Spall?
Pada tahun 1996, Spall didiagnosis dengan leukemia myeloid akut, tetapi sejak itu telah dalam remisi. Dia telah mengatakan tentang penyakitnya: Saya tidak tahu apa yang membuat saya sakit tetapi stres ada hubungannya dengan itu dan intinya sekarang adalah untuk menghindari stres saat melewatinya.
Bagaimana Hugh Bonneville kehilangan begitu banyak berat badan?
Hugh Bonneville, 57, terkenal karena perannya sebagai Robert Crawley dalam serial drama sejarah ITV, Downton Abbey. Dia telah mengejutkan penggemar selama bertahun-tahun dengan transformasi penurunan berat badannya yang luar biasa dengan mengubah dietnya dan memasukkan olahraga ke dalam rutinitasnya.
Bagaimana Rebel Wilson menurunkan berat badan?
Rebel Wilson kehilangan lebih dari 60 pon selama "Tahun Kesehatan" dengan mengikuti diet yang disebut Metode Mayr, yang didasarkan pada sayuran sehat, makanan berprotein tinggi, dan berhati-hati tentang makan, menghindari gula tambahan dan makan stres yang mengarah pada meraih junk food.
Direkomendasikan:
Apakah lari lambat baik untuk menurunkan berat badan?
“Lari dengan intensitas tinggi sangat bagus untuk membakar kalori, dan memberi Anda efek afterburn. Tapi lari lebih lambat membantu Anda membangun daya tahan, membakar lemak, dan lebih baik untuk pemulihan” Jika Anda serius ingin menurunkan berat badan dan cukup sehat untuk latihan intensitas tinggi, ia merekomendasikan interval sprint .
Apakah saya akan menurunkan berat badan di musim panas?
Penelitian menunjukkan bahwa “menurut penelitian dari University of Massachusetts Medical School dan University of Georgia, asupan kalori rata-rata kita berkurang sekitar 200 kalori per hari di musim panas dibandingkan dengan musim gugur dan musim dingin.
Dengan kruk menurunkan berat badan?
Faktanya, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Orthopaedic Trauma menemukan bahwa berjalan dengan kruk dapat memicu respons latihan anaerobik di dalam tubuh, sehingga Anda mungkin merasa lebih mudah untuk membuat pembakaran kalori lebih besar dan menurunkan berat badan saat menggunakan kruk .
Apakah oatmeal baik untuk menurunkan berat badan?
Oatmeal dapat membantu menurunkan berat badan karena mengandung serat larut, yang dapat membuat Anda merasa kenyang. Oat yang dipotong baja atau digulung adalah bentuk oatmeal yang paling bergizi dan mengenyangkan untuk ditambahkan ke dalam diet Anda.
Adakah yang berhasil menurunkan berat badan dengan sendok yang bagus?
Apakah Anda Menurunkan Berat Badan Dengan Sendok Indah? Bagi siapa pun yang memperhatikan timbangan, Saya biasanya kehilangan antara dua dan empat pon setelah seminggu sadar makan dan makan Splendid Spoon. Setelah seminggu sukses makan makanan Splendid Spoon dengan hasil penurunan berat badan yang terbukti, itu akan memotivasi Anda untuk terus maju .